Skischool.

Bij skischool Portes Du Ski is alles op de skibaan aanwezig wat je nodig hebt om een betere skiër/snowboarder te worden.

Waarom is het beheersen van de skitechniek zo belangrijk?

Skitechniek omvat alle kennis en vaardigheden die nodig zijn om gemakkelijk en efficiënt te skiën. Dit omvat niet alleen fysieke bewegingen, maar ook een begrip van essentiële principes en concepten, zoals balans, beweging, hoe je je ski’s gebruikt, wat een bocht is, de rol van de skiër en de rol van de ski’s, enzovoort. Door skitechniek te bestuderen, ontdek je de belangrijkste elementen die skiërs in staat stellen om met gemak, souplesse en stijl te skiën.

Skischool Portes Du Ski is een plek waar je direct leert parallel skiën volgens de PMTS-methode. Of je nu een beginner of een gevorderde skiër bent, hier kun je soepel, veilig en met vertrouwen het parallelskiën leren of trainen voor alle terreinen.

De uitleg geven.

Waarom geven we hier uitleg? We zijn er sterk van overtuigd dat

uitleg geven heel belangrijk is voor het leer- of trainingsproces Wanneer je uitleg geeft aan iets, dan kun je het ontwikkelen of verbeteren. Als je geen uitleg krijgt over wat je doet, doe je gewoon “dingen”, omdat iemand je dat heeft opgedragen. Zonder te weten waarom iets gedaan moet worden. Een kunstje leren, dat kunnen we bij dieren doen, maar een mens is meer dan een dier.

Zo geven we bij Portes Du Ski uitleg over hoe, wat en waarom een beweging gemaakt moet worden.

Of je nu een beginner bent die de basis onder de knie wil krijgen of een gevorderde skiër die zijn techniek wil verfijnen, met onze hulp kun je soepel, veilig en vol vertrouwen skiën op alle terreinen. Blij dat ik glij!

Ben je al eens op wintersport geweest of net terug, maar ging het niet helemaal zoals je hoopte? Misschien zijn er plannen om voor het eerst de sneeuw in te duiken en wil je alvast de basics onder de knie krijgen?

Misschien wil je gewoon nog beter worden op de piste en echt genieten van het glijden?

Kom lessen of trainen bij de skibaan en bereid je voor op een toptijd in de sneeuw!

Tot snel op de baan! Tel. 0180490260

Dus, waar wacht je nog op? Meld je aan en geef een nieuwe dimensie aan je ski- of snowboardavontuur.

Speciale voorjaarscursus.

April t/m juni 10 lessen € 290,– incl. materiaal.

Deze periode is ideaal voor hen die de basistechnieken willen leren of verbeteren.

De lessen worden van maandag t/m woensdagavond op vaste tijden gegeven.

Andere tijden en/of dagen in overleg is afhankelijk van aantal aanmeldingen.

Bel ons op 0180490260 en we helpen je graag verder. Tot snel op de baan!

Skiën wordt met je hersenen gedaan; je lichaam is puur het instrument dat het uitvoert.

Om een goede skiër te worden, moet een skiër vaardigheden ontwikkelen op allerlei gebieden. Zo moet hij op fysiek terrein onder meer snelheid, kracht en uithoudingsvermogen ontwikkelen.

Op technisch gebied moet hij bijvoorbeeld de beschikking krijgen over een goede skibeheersing en op mentaal gebied moet hij onder andere ski-inzicht en een topsportmindset ontwikkelen.

Met cognitieve vaardigheden doel ik op de hersenfuncties die gebruikt worden tijdens het skiën. Je hersenen regelen heel veel: zo bepalen ze mede hoe een ski gekanteld wordt, hoe hard je wilt gaan en op welke wijze je dat doet. De benen voeren in feite uit wat de hersenen bedenken.
Er zijn talloze cognitieve vaardigheden. Een van die vaardigheden is awareness, oftewel bewustzijn, welke helaas tot op heden een ondergeschoven kind is. Bewustzijn in het skiën is op het gebied van cognitieve vaardigheden in drie fases in te delen: kijkgedrag, ruimtelijke oriëntatie en het nemen van een beslissing.
Tussen de fases door speelt een vierde factor een rol: informatieverwerking. Hoe snel de informatie verwerkt wordt, verschilt per persoon.

Het fasemodel is een schematische weergave van een theorie van de werkelijkheid; niet elke handeling doorloopt deze volgorde van fasen.
Hoe goed het hele proces verloopt, is natuurlijk niet slechts afhankelijk van de eerdergenoemde cognitieve vaardigheden. Fysieke, technische en andere mentale vaardigheden zijn van groot belang voor de uitvoering. Een skiër kan nog zo goed kijken en een juiste beslissing genomen hebben; zijn bocht zal alleen goed komen als hij over een fatsoenlijke skitechniek beschikt………..
Anyway, ik kan hier uren over praten en ben gelukkig in de positie om het over te brengen aan de jeugd en volwassenen. Hiermee moeten we beginnen om dit te onderwijzen!

Het parallelskiën. (Carven)

De fabels rond deze technische benadering.

Het is niet direct vanaf het begin te leren.
Sportieve mensen zouden dit kunnen doen.
Alleen met snelheid toe te passen. Ski’s moeten aaneengeschakeld zijn.
De ski’s moeten niet breed staan.
Is alleen geschikt voor gevorderde of vergevorderde skiërs.

Al deze stellingen rond parallelskiën kloppen niet en zijn onjuist.

Iedereen kan, vanaf de eerste les, leren skiën met de ski’s parallel. Zo hebben we ook leren lopen en het balansgevoel ontwikkeld.

Maar alles valt en staat met de juiste houdingen op de ski’s en vervolgens welke weg de skischool of de skileraar wil of kan volgen.

Zo is het nu en zo was het vroeger. Het verschil zit in het materiaal.

Enkels gebogen = knieën naar voren, heupen boven de enkels en handen voor het lichaam. Haaks op de ski’s staan is op een schuin vlak niet loodrecht.

Doordat we op een schuin vlak staan, komen er andere krachten op de voeten te staan.

Het maken van bochten of veranderen van richting gebeurt door van kant te wisselen op een schuin vlak. De voeten zijn het begin van de bewegingen.

De plaats van het zwaartepunt (com) en de heupen speelt hierbij een belangrijke rol.

De ideale techniek is bij Portes Du Ski te leren en te trainen, zodat nu iedereen een ideale skier/ster kan zijn of worden. Bel 0180 490260 voor een afspraak voor een proefles.